- [健身常識(shí)] 這種運(yùn)動(dòng)或致癱瘓但你還做的樂(lè)此不疲
- 仰臥起坐是我們認(rèn)為很好的一種鍛煉方法,但是做仰臥起坐也是有一定的危險(xiǎn)性的,這是很傷害頸部的。
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