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[養(yǎng)生常識] 早上剛醒就穿衣 喝水 不 在這之前做這些更好
在早上，聽到床頭的鬧鐘聲響起，你就迅速的起床。這樣的做法，對于年輕人來說，是沒有什么的，但是，對于老年人來說，要是在聽到鬧鈴聲響起的時(shí)候，就一下子坐起來，穿衣服
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