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[中醫(yī)養(yǎng)生] 頸椎病的自我治療方法
頸椎病人可以通過(guò)后背肌肉收縮、平時(shí)像芭蕾舞演員那么站著，下頜角跟地面成水平、避免搬提重物、注意頸肩部的一個(gè)防寒保暖等來(lái)進(jìn)行自我治療?！　☆i椎病如何進(jìn)行自我治療杜
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