- [心理健康] 吃哪些食物可以幫助戒煙
- 食物幫助戒煙注意是食物可以分散煙草依賴者的注意力，可以在想抽煙的時候吃一些瓜子、花生、口香糖，不要去吃薯片、巧克力、糖果這類高脂高熱量的食物。吃哪些食物可以幫助
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