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- [兒童] 嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好 補(bǔ)鈣食譜推薦給媽媽
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- 本期貼士嘴消化不良可以在飯前喝一些山楂水，或者吃一些酸味水果，同時還可以選擇清淡易消化的粥類食物。問題解答有些人吃了肉類之后會產(chǎn)生腹脹，我們稱之為消化不良。
- [營養(yǎng)膳食] 胃寒吃什么好
- 本期貼士對于胃寒的人，首先要吃溫?zé)岬氖澄?，讓胃溫暖起來，其次不要吃冷飲，注意保暖，同時三餐按時吃。食物盡量選擇溫性的，推薦胃寒的人每天早晨用三片姜泡水，喝完姜水
- [營養(yǎng)膳食] 脫發(fā)吃什么好
- 本期貼士脫發(fā)建議多吃一些抗壓力食物，含維生素B族的食物，比如瘦肉、豆類、牛奶、蔬菜水果等，還要多吃些黑色食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻等等，要實現(xiàn)食物的多樣化。問
- [營養(yǎng)膳食] 甲溝炎飲食保健吃什么好
- 本期貼士甲溝炎患者飲食要吃一些高蛋白食物，比如豆制品、奶制品，另外還要吃一些富含維生素E的堅果。問題解答甲溝炎首先和指甲的健康有關(guān)系，那我們要吃一些和指甲健康有
- [營養(yǎng)膳食] 冬季養(yǎng)胃吃什么
- 本期貼士冬季養(yǎng)胃要多吃些溫暖、清淡的食物，少吃辛辣，還可以吃些健脾養(yǎng)胃的食物，比如山藥、豆制品、紅薯、芋頭、南瓜等，保障食物的多樣化同時，每頓飯不能吃太飽。問題
- [營養(yǎng)膳食] 吃什么有助于睡眠
- 本期貼士對于經(jīng)常失眠的人，每天睡覺前喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋蛘叱砸恍┦萑?、豆制品，食物中鈣和鎂比例合適，就可以起到安神助眠的作用。問題解答對于經(jīng)常失眠的人，我們推薦
- [營養(yǎng)膳食] 吃什么有助于美白
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- [營養(yǎng)膳食] 吃什么能少長皺紋
- 本期貼士吃一些抗衰老的食物可以少長皺紋，比如富含維生素C、胡蘿卜速的食物，另外多吃類似桑葚含話花青素多的食物。問題解答我們營養(yǎng)專家推薦吃以下的食物能抗衰老，
- [營養(yǎng)膳食] 吃什么豐胸
- 本期貼士對于豐胸，首先營養(yǎng)要全面，七大營養(yǎng)要素都要攝入，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其次要加強(qiáng)力量運動，胸大肌發(fā)達(dá)，胸部自然會挺起來。而通過吃某些固定食物豐胸的觀點，
- [營養(yǎng)膳食] 吃什么補(bǔ)鈣最有效
- 本期貼士成年人一天的鈣攝取量為800-1000毫克，補(bǔ)鈣食物主要有奶制品、豆制品、綠葉蔬菜、海帶、芝麻醬、蝦皮等。問題解答我們要從食物當(dāng)中補(bǔ)鈣是最有效的，因
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦前三個月注意事項 準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽必備寶典
- 孕產(chǎn)婦是比較特殊的人群，而前三個月就更是重中之重，很多孕婦在前三個月期間都會遇到很多問題，讓很多準(zhǔn)爸爸們都手足無措，這就更要讓我們準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們?nèi)チ私庠星暗囊恍┳⒁?/DD>
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦不能吃哪些食物 八種水果孕婦不能碰
- 懷孕之后，準(zhǔn)媽媽們對于飲食有著更多的要求，也有著更多需要注意的地方。那么孕婦不能吃哪些食物呢?孕婦不能吃哪些水果呢?孕婦飲食的注意事項是什么呢?今天小編就為大家
- [央視健康之路] 20150310央視健康之路：吳永健講對心臟好的食物
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：對心臟好的食物有哪些礦物質(zhì)也不能少鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)對于心臟健康也很重要。鈣是某種有助于穩(wěn)定血壓的蛋白質(zhì)的成分之一;鉀能調(diào)
