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首頁(yè) > 怎么改善孕婦睡眠
[疾病療養(yǎng)] 孕婦睡眠不好該怎么辦
　　建議孕婦睡覺時(shí)盡量側(cè)臥位，減小胎兒的壓迫;及時(shí)補(bǔ)充鈣或者腿部按摩，緩解睡覺時(shí)出現(xiàn)腿部抽筋問題;改善心理狀態(tài)，避免緊張和焦慮。
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