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[中醫(yī)養(yǎng)生] 肌肉拉傷如何減輕疼痛
　　減輕肌肉拉傷后的疼痛，首先要制動(dòng)，避免活動(dòng)牽拉受傷部位導(dǎo)致的疼痛加重，其次要讓患者抬高患處，這樣有利于血液的回流，避免局部腫脹，然后配合一些活血化瘀、行氣止
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