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[中老年] 老人缺鈣怎么補(bǔ)鈣 注意5個(gè)事項(xiàng)
　　我們都知道鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分，只有身體的鈣質(zhì)充足才能促進(jìn)骨骼發(fā)育，防止骨質(zhì)疏松。當(dāng)人們進(jìn)入老年期之后，身體內(nèi)的鈣質(zhì)會(huì)慢慢流失，這個(gè)時(shí)候我們就需要給身體補(bǔ)
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