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[疾病預(yù)防] 腰間盤(pán)突出的鍛煉方法 這樣鍛煉才有效
　　在我們?nèi)粘Ｉ钪校g盤(pán)突出是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，有很多人都有腰間盤(pán)突出的癥狀，那你知道腰間盤(pán)突出的鍛煉方法有哪些?引起腰間盤(pán)突出的原因又有哪些呢，你知道老
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