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[養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生做什么動作 一個動作教你養(yǎng)生
　　人們常說生命在于運動，有些人卻提倡長壽需要靜養(yǎng)，專家說過，生命在于平衡，并非多動或少動這么簡單。對于養(yǎng)生，我們需要怎么做呢?腰椎不好做什么運動?頸椎不好做什
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