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首頁 > 什么食物富含蛋白質(zhì)
[飲食] 蛋白質(zhì)含量高的食物有哪些
　　一般健身的人經(jīng)常食用大量含有蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)不僅可以補(bǔ)充人的營(yíng)養(yǎng)，還可以增加人的飽腹感，還能促進(jìn)人體雞肉的修復(fù)和生長(zhǎng)，加人體肌肉率，提高人體基礎(chǔ)代謝。因
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