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[疾病預(yù)防] 經(jīng)常便秘怎么調(diào)理
　　經(jīng)常便秘，需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天固定的時間，去廁所排便，比如每天早晨起床的時候，去廁所排便，沒有便意的時候也去蹲一蹲，以后身體就會形成生物鐘，到了這個
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