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首頁 > 茯苓有什么功效與作用禁忌
[中醫(yī)養(yǎng)生] 茯苓的功效與作用禁忌是什么
很多人一到夜晚就會(huì)失眠，第二天精神嚴(yán)重不好，影響到上班和工作。可以食用一些茯苓幫助調(diào)理身體，改善睡眠質(zhì)量。也可以在其中加入人參等中草藥，可以有效治療睡眠不好的情
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