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首頁(yè) > 減肥不能吃豆皮的原因
[營(yíng)養(yǎng)膳食] 為什么減肥不能吃豆皮
豆皮里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣元素等。合理的食用不會(huì)造成體重增加，但如果長(zhǎng)期大量的食用很容易造成熱量剩余過(guò)多，身體無(wú)法消耗掉，從而發(fā)生脂肪堆積的現(xiàn)象。
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