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[疾病療養(yǎng)] 如何延緩機(jī)體衰老速度
建議保持規(guī)律的生活作息，還有就是適當(dāng)進(jìn)行簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，飲食上多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，以及含有較多抗氧化劑的食物。
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