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首頁(yè) > 跑步的不良習(xí)慣有什么
[身體] 跑步的6個(gè)不良習(xí)慣 你中招了幾個(gè)
　　跑步是很多人都會(huì)選擇的運(yùn)動(dòng)方式，跑步可以強(qiáng)身健康，還能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)呼吸系統(tǒng)也有一定改善作用，但是跑步也要注意方式，一些不正確的跑步方式，不僅起不到健身的
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