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首頁(yè) > 飯后喝酸奶好嗎
[養(yǎng)生常識(shí)] 飯后到底該“坐一坐” 還是該“站一站”、“躺一躺”
　　我們?cè)诔酝觑堉?，身體內(nèi)的血糖值升高，很容易出現(xiàn)疲勞癥狀，此時(shí)到底是坐下休息一會(huì)，還是站起來(lái)走一走，還是應(yīng)該躺下來(lái)呢?有人說(shuō)飯后喝一杯酸奶，有助于促進(jìn)消化，
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