- [養(yǎng)生常識(shí)] 45歲后要想健康 晚餐應(yīng)做到3吃2不吃
- 隨著年齡增長,我們的消化道生理功能逐漸減弱,一旦飲食不當(dāng),非常容易患上各種各樣的胃腸道疾病,從而對(duì)身體健康造成不良影響。因此,年滿45歲后,建議多注重飲食養(yǎng)
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