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[養(yǎng)生常識(shí)] 長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)可能造成4個(gè)危害 開始運(yùn)動(dòng)要注意3個(gè)事項(xiàng)
　　我們總說為了身體健康要適量運(yùn)動(dòng)，但是有些人因?yàn)闆]有時(shí)間或者其他因素?zé)o法保持適量運(yùn)動(dòng)，其實(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng)的人多數(shù)還是不知道長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的危害，那么長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)到
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