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首頁(yè) > 骨頭老化的快是缺少什么營(yíng)養(yǎng)
[養(yǎng)生常識(shí)] 缺少5種營(yíng)養(yǎng)骨頭老得快會(huì)更脆 半數(shù)以上中國(guó)人沒補(bǔ)夠
　　每個(gè)人都知道，骨骼是身體的支架。強(qiáng)健的骨骼不僅能提供身體運(yùn)動(dòng)所需的支撐和保護(hù)作用，還能儲(chǔ)存鈣質(zhì)，維持血液中的酸堿平衡，參與調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平等。然而，受現(xiàn)代
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