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老年人需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)素

[中老年] 年紀(jì)大了不論男女這4種營(yíng)養(yǎng)必須要跟得上: 　　隨著年齡的增長(zhǎng)，人體生理機(jī)能逐漸衰退，營(yíng)養(yǎng)需求與年輕時(shí)期相比發(fā)生顯著變化。尤其步入老年階段，維持健康、延緩衰老、防治慢性病，離不開(kāi)對(duì)關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素的精準(zhǔn)攝取與科

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