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首頁 > 水果煮著吃的功效與作用
[果類] 這些水果煮著吃養(yǎng)胃潤肺止瀉降脂 食療效果翻一番
　　水果是我們獲取維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的重要來源，生吃水果不僅口感鮮美，還能有效補(bǔ)充水分、清涼解暑。然而，你是否知道，有些水果經(jīng)過加熱煮熟后，其營養(yǎng)
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