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首頁 > 卷腹運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)有哪些
[健身常識(shí)] 每天做卷腹運(yùn)動(dòng)有什么好處 長期堅(jiān)持變化很明顯
　　經(jīng)常有朋友問我，肚子上的肉太多了，怎么減掉呢?我總是會(huì)推薦他們做卷腹，每次都會(huì)聽到這樣的回答“太難了，我堅(jiān)持不了”。
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