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首頁 > 怎么合理運(yùn)動(dòng)
[健身常識(shí)] 為什么說過度運(yùn)動(dòng)并非好事 了解清楚后再運(yùn)動(dòng)
　　運(yùn)動(dòng)本身是一個(gè)有利于健康的一種鍛煉，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，有助保持自己的好身材，好的體力，讓我們的身體變得更加的健康。而其堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，精神比較的充足，看起來更
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