- [飲食] 不愛喝牛奶的人 多吃這6樣蔬菜也能在一定程度上補(bǔ)鈣
- 在日常生活中,補(bǔ)鈣是一個(gè)常見的健康話題。眾所周知,牛奶是鈣的優(yōu)質(zhì)來源,但有些人由于口味偏好、乳糖不耐受或其他原因,并不喜歡或不能喝牛奶。那么,對(duì)于這部分人群
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