- [養(yǎng)生常識(shí)] 在日本備受追捧的“16小時(shí)斷食”有益身體健康 真的靠譜嗎
- 對(duì)于很多現(xiàn)代人來說，可能常常會(huì)聽說“斷食”這個(gè)詞，尤其是身材超重的人，可能會(huì)通過這種方式減肥。目前，在日本，有一個(gè)“16小時(shí)斷食”可以降低疾病患病率，有益身
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