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首頁(yè) > 晨起排便和睡前排便哪個(gè)對(duì)身體好
[養(yǎng)生常識(shí)] 晨起排便和睡前排便 到底哪個(gè)對(duì)身體好 此文給您分析到位
　　排便是我們身體進(jìn)行的正常新陳代謝，通過(guò)排便排出體內(nèi)的毒素和無(wú)用的雜質(zhì)。雖然也可以通過(guò)放屁，出汗等來(lái)進(jìn)行，但是排便最為重要。定時(shí)規(guī)律地進(jìn)行排便十分有益于我們的
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