- [身體] 膝蓋很嬌貴 哪些運(yùn)動(dòng)很傷膝蓋 運(yùn)動(dòng)時(shí)悠著點(diǎn)避免膝蓋提前報(bào)廢
- 膝蓋是很辛苦的,小小的膝關(guān)節(jié),大小還不如我們的手掌大,卻要承受身體大部分的重量。膝蓋是有“使用壽命”的,隨著年齡的增加,膝關(guān)節(jié)會(huì)變得越來(lái)越脆弱,容易受到損傷
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