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首頁 > 沒事走路對身體好不好

沒事走路對身體好不好

[運動好處] 走路是免費的長壽藥沒事走走路的人身體會有怎樣變化: 　　生命在于運動，每天多動動，對身體好，特別是對于上了年紀的人，更應該運動。不過老年人的年紀大了，在運動的時候，不能透支身體，需要量力而為，不要做劇烈運動，建議

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