- [谷類(lèi)] 全谷物堪稱(chēng)營(yíng)養(yǎng)寶庫(kù) 這些食用方法你必須知道
- 在追求健康飲食的潮流中,全谷物食品逐漸走進(jìn)大眾視野,成為備受關(guān)注的營(yíng)養(yǎng)擔(dān)當(dāng)。那么,究竟什么是全谷物食品?它們又蘊(yùn)含著怎樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?該如何正確食用呢?接下來(lái)
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