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棗仁的功效與作用是什么

[飲食] 小小棗仁安神妙方解密傳統(tǒng)中藥材的養(yǎng)生智慧: 　　失眠的深夜，抓一把棕紅色的棗仁煮水，苦澀入喉后換來(lái)整夜酣眠——這味被中醫(yī)沿用千年的安神良藥，正以新的科學(xué)面貌走進(jìn)現(xiàn)代人的生活。從《神農(nóng)本草經(jīng)》的記載到實(shí)驗(yàn)室

[中藥本草] 酸棗仁養(yǎng)生界的新寵可這些禁忌你了解多少: 　　在傳統(tǒng)中醫(yī)的寶庫(kù)中，酸棗仁作為一味常用中藥材，有著悠久的應(yīng)用歷史。它不僅在調(diào)理身體、促進(jìn)健康方面表現(xiàn)出色，還因其溫和的特性，備受養(yǎng)生愛(ài)好者青睞。然而，如同任

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