- [微信] 中醫(yī)提倡男人冷養(yǎng)女人熱養(yǎng) 理由竟是這
- 都聽說過因材施教、因地制宜，但沒想到男女的養(yǎng)生方法卻也不同，男人不怕冷卻要冷養(yǎng)生，女人不怕熱反而要熱養(yǎng)生，這是為啥呢?男人為何要冷養(yǎng)?在中醫(yī)看來男人性屬陽，所以
- [養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生須做到八多八少
- 冬天天氣寒冷，大家除了要做好御寒保暖工作之外，還應(yīng)該注重養(yǎng)生工作，這樣有利于我們在冬天預(yù)防疾病。冬季養(yǎng)生需要從各個方面入手，專家強調(diào)要做到八多八少。具體的事宜今
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第一節(jié) 浴身保健的分類
- 在我們?nèi)粘Ｉ钪校送ㄟ^參加各項體育運動來鍛煉身體，增強體質(zhì)外，還可以利用自然界的一些天然因素，例如水、日光、空氣、泥沙等來進行鍛煉，稱為浴身保健。今天小編就
- [誤區(qū)] 養(yǎng)生誤區(qū) 女性養(yǎng)生勿踩誤區(qū)
- 在我們的身邊現(xiàn)在有很多的人都很關(guān)注養(yǎng)生這件事情，但是往往人們很容易走進養(yǎng)生誤區(qū)，那么大家知道養(yǎng)生都有哪些禁忌嗎?在我們平時的生活中我們應(yīng)該注意哪些養(yǎng)生保健方法呢
- [中老年] 老人延年益壽秘方 人老不閑著
- 我們都知道老年人的身體各器官都在不斷的衰竭，因此，老年人想要延年益壽就要學(xué)會抗衰老。那么，老年人抗衰老的方法有哪些呢？老年人長壽秘方還有哪些？
- [湖南衛(wèi)視百科全說] 百科全說：糖尿病患者養(yǎng)生保健方法
- 糖尿病是一種血液中的葡萄糖容易堆積過多的疾
- [湖南衛(wèi)視百科全說] 百科全說：亞健康的養(yǎng)生保健方法(二)
- 1、保證合理的膳食和均衡的營養(yǎng)，遠離高糖、多油的垃圾食品；另外，飲食時間要規(guī)律，不可兩頓飽一頓。2、調(diào)整心理狀態(tài)，要保持積極、樂觀的情緒；遇到困難和壓力時藥積極
- [湖南衛(wèi)視百科全說] 百科全說：亞健康的養(yǎng)生保健方法(一)
- 亞健康是現(xiàn)代人群眾普遍流行，尤其是都市人群，由于各種壓力以及不正確的壓力釋放方式，還有不健康的飲食習(xí)慣也是重要因素。世界衛(wèi)生組織將機體無器質(zhì)性病變，但是有一些功
