- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141026萬家燈火視頻:劉納講蓮子的養(yǎng)生功效
- 我們都吃過蓮子,蓮子是營養(yǎng)價(jià)值比較高的一種食物,它對(duì)我們的養(yǎng)生保健有著非常好的功效,常吃對(duì)身體保健有著非常好的功效。那么它到底有什么樣的功效呢,又該怎么吃才比較
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