- [中醫(yī)傷科按摩學] (三)腕部功、腰背功(每個動作重復12~36次)
- 我們知道功能鍛煉能夠疏通氣血,改善血液循環(huán),同時還可以消腫散瘀,對于常見的骨折能夠起到促進愈合的作用。功能鍛煉的方法有很多,那你知道腕部功和腰背功嗎?它們具體有
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