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[養(yǎng)生常識] 老人最怕的6個動作 忽然回頭竟會暈倒
　　老人常說歲數(shù)越大骨頭越脆，所以做家務(wù)也常會慢吞吞的。作為兒女為了老人的健康以及避免意外的發(fā)生要提醒老人這個6個動作不能做。
[中老年] 老年飲食營養(yǎng) 老年人吃什么好
每個人都有變老的那一天，中老年和年輕人的飲食都各有不同，中老年人需要補鈣。那么大家知道老年飲食營養(yǎng)包括哪些嗎，日常生活中中老年飲食又應(yīng)該注意哪些方面呢，今天小編
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