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[武術(shù)] 中國武術(shù) 淺析中國武術(shù)的貼身摔法
中國武術(shù)真是博大精深啊,不僅可以鍛煉身體,還可以調(diào)節(jié)和加快身體各部位的系統(tǒng)。在近距離的武術(shù)健身中,貼身摔法是常見的,通過一定的手法將對方摔倒于地。那么今天就介紹
[武術(shù)] 武術(shù)教學 踢腿的速度訓練方法
踢腿是武術(shù)中的一個重要組成部分,而巧妙的利用腿部的踢打就可以壓制對手,那么對于踢腿的速度,你知道如何練習嗎?下面小編就為大家介紹踢腿速度的訓練方法,各位熱愛武術(shù)
[武術(shù)] 武術(shù)教學 跆拳道腰帶系法和顏色區(qū)別
提起跆拳道,應該很多人并不陌生吧,現(xiàn)在很多的青少年都會選擇去練習跆拳道,經(jīng)常聯(lián)系跆拳道的人一般身材都比較結(jié)實偏瘦,身形修長,所以如果是青少年進行練習跆拳道的話,
[武術(shù)] 中國武術(shù) 古武和現(xiàn)代武術(shù)的區(qū)別是什么
中國的武術(shù)博大精深,無論是攻擊性還是養(yǎng)生方面的效果都是非常顯著的,不然也不會在中國幾千年的的歷史上留下這么濃重的一筆了,無論是個性靈活的招式,還是豐富多變的風格
[武術(shù)] 跆拳道教學 跆拳道動作要領(lǐng)及易范錯誤
跆拳道,這門武術(shù)又很多朋友都在練習,是一種既可以鍛煉身體,而且有能瘦身塑身的武術(shù)運動,但是你知道嗎?跆拳道有三大動作,有很多朋友做的不好,而且還有誤區(qū),下面就和
[武術(shù)] 武術(shù)教學 十三式紅拳的套路招式
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[武術(shù)] 詠春拳教學 十三式詠春的基本手法
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