- [中老年] 45-55歲是高危期也是黃金增壽期 身體反復(fù)發(fā)出的信號別放跑
- 如果給人的每一個階段貼上一個標(biāo)簽，35歲以前是生命的旺盛期，35歲以后是和衰老接軌期，身體的各個問題也會隨之形成，又有了更為細(xì)致的劃分。一般認(rèn)為，35到45
- [女性保健] 160cm的女性體重多少才算標(biāo)準(zhǔn) 公式告訴你一算就知胖不胖
- 女性對于自己的身材一直都比較看重，生在這樣看顏值的時代，就會更加在意自己的形象。身材過于肥胖的人，都會有點感到自卑，會缺乏自信，關(guān)鍵是好看的衣服都穿不上。為
- [女性保健] 女性身高152-176cm體重多少算標(biāo)準(zhǔn) 公式給你 算算就知胖不胖
- 愛美是天性，無論男女都會有愛美的心，只是女性會更為突出。女性的愛美主要體現(xiàn)在容顏和身材上，這兩點都能影響到女性的個人形象，現(xiàn)在又是看顏值、看身材的時代。有很
- [飲食] 喝骨頭湯補(bǔ)鈣一次至少喝上百碗 正確補(bǔ)鈣方式是什么
- 鈣是人體中所必需的一種物質(zhì)，血液的流通、骨骼的生長、神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，都是鈣的參與，一旦身體中的鈣質(zhì)出現(xiàn)不足時，對身體的損害也多，影響到身體的正常運作。所以要
- [女性保健] 女性體重超過多少斤算胖 標(biāo)準(zhǔn)體重對照表給你 胖不胖對照下便知
- 女性對自己的身材總是充滿了誤解，很多女性明明已經(jīng)很瘦了，但還是感覺自己胖，整天嚷嚷著減肥。
- [養(yǎng)生常識] 血壓156 98要吃藥嗎 通過改變生活方式來控制血壓可行嗎
- 高血壓是現(xiàn)在很普遍的一種慢性健康問題，只要血壓控制到位，對健康影響并不是很大，可怕的是一旦控制不好，很多的并發(fā)問題就容易找上門。而對于很多朋友來說，發(fā)現(xiàn)自己
- [養(yǎng)生常識] 如何打開冬天洗澡的正確方式 一文給你說清楚
- 隨著冬季的腳步悄然而至，氣溫逐漸下降，我們洗澡的習(xí)慣也需要適時調(diào)整，以適應(yīng)季節(jié)的變化，保持身體的溫暖與健康。在寒冷的冬天，洗澡不僅是為了清潔，更是一種享受和
- [煙酒茶] 酒量可以算出來嗎 公式告訴你 算算你能喝多少 要心中有數(shù)
- 酒這個東西，現(xiàn)已成為社交必備的飲品，都說酒桌上容易談成事，還能增進(jìn)彼此的感情?？墒牵覀兌贾谰凭珜θ梭w有害，長期大量攝入，會威脅到生命。
- [女性保健] 女性如何預(yù)防斷崖式衰老 做好8件事讓衰老來的慢一點
- 在人生的旅途中，女性總是格外關(guān)注自身的美麗與健康，尤其是如何優(yōu)雅地面對歲月的流逝，避免所謂的“斷崖式衰老”。斷崖式衰老，通常指的是在某個年齡段后，身體機(jī)能和
- [養(yǎng)生常識] 想要老的慢這5種抗衰老的運動 勸你一定別錯過
- 在人生的旅途中，每個人都渴望留住青春的腳步，抵抗歲月的侵蝕。雖然時間無法逆轉(zhuǎn)，但通過合理的運動，我們可以有效延緩衰老的過程，保持身心的活力與健康。本文將為您
- [健康塑身] 為何總有人減肥出事 教你科學(xué)減肥方式讓你輕松瘦下來
- 減肥是不過時的話題，肥胖人群增多，人們對顏值和身材也越來越看重，就出現(xiàn)了一大批減肥人士，她們?yōu)榱藴p肥，也是很拼，什么方法都愿意嘗試。
- [女性保健] 女性體重多少才算胖 告訴你計算方法 可能你并不需要減肥
- 時代在不停變化，但愛美是不變的，從古至今，女性都比較愛美，對自己的外在形象很看重。尤其是現(xiàn)代女性，會更為在意，誰不想自己擁有完美的身材，穿什么都好看。
- [養(yǎng)生常識] 再一次提醒 不改掉“加壓”習(xí)慣高血壓是避不開的 請現(xiàn)在就戒
- 血壓高，已經(jīng)是普遍的問題，從老年人到年輕人，幾乎都存在類似的問題。一些具有家族遺傳史的人，更是會在18歲左右就開始有高血壓。
- [中醫(yī)理論] 哪種洗澡方式會澆滅陽氣加重濕氣 為了健康別犯錯
- 進(jìn)入夏天，溫度高，特別容易讓人出汗，出汗多，就需要洗澡，保持好的洗澡方式，對身體保健有很好促進(jìn)作用，一旦錯誤洗澡，可能會惹來大麻煩，尤其是錯誤洗澡方式，對身
- [家居] 錯誤的洗碗方式會讓碗變成細(xì)菌倉庫 不少人在犯 難怪腸胃不好
- 洗碗是家家戶戶每天都會做的事情，特別是在夏天，天氣比較熱，吃過碗若不及時洗，很容易滋生異味，招來蟲子，增加洗碗的難度。
