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[紫砂制壺工藝] 紫砂成型法 手工紫砂器成型法及法則
紫砂壺的成型方法多種多樣,每一種成型方法的工藝千變?nèi)f化,這也是紫砂壺的價格不等的原因之一。很多時候我們看著兩把相似的壺,可能它的價格千差萬別,那肯定是它的工藝的
[吳式太極拳] 吳式太極拳 如何練吳式太極放松和站樁
經(jīng)常聽練習吳式太極拳的人說;練習吳式太極拳要放松??墒窃鯓硬拍芊潘?不是每一個人都能弄明白的。松、是一種功夫松的前提是虛、空。不能使自己的身體和意境進入虛、空的
[孫式太極拳] 孫式太極拳 練孫式太極身法的十大要點
一個拳種的身法規(guī)則往往體現(xiàn)了拳種的內(nèi)在規(guī)律。我們常??吹接行┏鯇W者,動作生硬,或者形似神散,究其原因就在于沒有掌握身法規(guī)則。因此,了解和掌握孫式太極拳的身法規(guī)則
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的11個問題解答
陳式太極拳是什么武術(shù)?陳式太極拳是內(nèi)外兼修的,屬內(nèi)家拳。剛中寓柔,柔中寓剛,剛?cè)嵯酀?,運化無方。不要把它片面的理解為體操和單一的有氧運動,陳式太極拳是內(nèi)涵深奧、
[24式太極拳] 24式太極拳 練好24式太極拳的七大要點
練習24式太極拳應注意以下幾個問題1.練拳時尤要注重以心行氣以氣運身,逐步達到煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛、虛至虛靈的效果。若能細細體察其中奧秘,功必大進。2.
[武式太極拳] 武式太極拳 如何練武式太極的行功走架
(一)武派(郝式)太極拳是用"起、承、開、合"四個要領(lǐng)貫串始終因此在習練中不可因起、承、開、合節(jié)序的關(guān)系而產(chǎn)生繼續(xù)的現(xiàn)象。應以求尾閭正中,將
[健康早知道] 20141115健康早知道:毛雪琴講心理干預方式
下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:心理干預(psychologicalintervention)是指在心理學理論指導下有計劃、按步驟地對一定對象的心理活動、
[健康早知道] 20141204健康早知道:劉軍講肝移植手術(shù)的知識
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[42式太極拳] 42式太極拳 練42式太極拳的五大注意點
42式太極拳是一種性命兼修,身心兼練的拳術(shù),一個人通過練拳能夠很好地體現(xiàn)出自己的風度、氣質(zhì)、情操和修養(yǎng),這就是說你找到了42式太極拳的“太極味”和神韻。若想達到
[吳式太極拳] 吳式太極拳 如何練吳式太極的九大功法
如何練吳式太極的九大功法丹功吳式太極拳所有動作的關(guān)鍵是丹田的樞紐作用,拳式周身一家,大小動作都要以丹田為樞紐。丹田運動也叫骨盆運動。所謂“練精化氣”的鼎爐,就是
[楊式太極拳] 楊式太極拳 練習楊式太極拳的六大要點
楊式太極拳是文化、武術(shù)、養(yǎng)生融為一體的一門學問,它不同于一般的體育、舞蹈和競技項目。一招一式,每個動作,都深涵著我們中華民族幾千年來深厚的傳統(tǒng)思想文化、傳統(tǒng)武學
[和式太極拳] 和式太極拳 和式太極拳練意的三大要點
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[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳身法的三字要訣
總論陳太極,理法精,陰陽理,互變中。法萬變,不離宗,唯纏法,基本功。每一動,螺旋形,其要求,圓而松。如毛巾,反復擰,練周身,內(nèi)外同。經(jīng)絡活,血氣通,祛疾病,???/DD>
[陳式太極拳] 陳式太極拳 如何練習陳式太極拳的三合
陳式太極拳要求明其陽而注其陰,知其開而注其合,“合”指的是太極拳的每一動作必須在合(陰)中寓開、開(陽)中寓合中運行。其氣勢開者其大無外,合者其小無內(nèi)。拳勢中只
[孫式太極拳] 孫式太極拳 如何練習孫式太極的三體式
如何練習孫式太極拳的三體式一、正前方有了標準的站立就要提及練拳時兩眼注視的方向和出拳打擊的方向,也就是正前方。正前方是這樣定義的:通過自己的鼻尖假想一個伸向正前
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