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- [食話實說] 20140808食話實說視頻全集：潮式鹵水拼的做法
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- [食話實說] 20140816食話實說視頻全集：紙包魚的做法
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- [楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳實戰(zhàn)的四大要點
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- [陳式太極拳] 陳式太極拳 如何學(xué)陳式太極的內(nèi)外三合
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- 武禹襄在《十三勢說略》中，提出了”虛實須分清楚，一處有一處虛實，處處總此一虛實”。這是太極拳要分清虛實的最早的出處。王宗岳的《太極拳論》主要是從剛?cè)?、陰陽方面?/DD>
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- 吳式太極拳在中國武術(shù)中的傳播很廣泛，尤其對中老年人強身健體有著重要的作用。演練吳式太極拳要把握好要點，在行功走架中動作協(xié)調(diào)、圓潤，把吳式太極拳的拳勢與神韻體現(xiàn)出
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