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[太極拳拳譜] 武當(dāng)趙堡太極拳75式拳譜 堅(jiān)持練習(xí)修身養(yǎng)性
在太極拳的眾多流派中,趙堡太極拳是太極拳流派中比較優(yōu)秀的一支,趙堡太極拳的理論清晰,技擊獨(dú)特,動(dòng)作舒展靈活。今天小編給大家?guī)?lái)趙堡太極拳75式拳譜,希望喜愛(ài)太極
[和式太極拳] 太極拳流派 和式太極拳的推手三大要領(lǐng)
在眾多太極拳的流派之中,和式太極拳具有其獨(dú)特的魅力。和式太極拳的拳架中正松柔、輕靈圓活,深受人們的喜愛(ài)。今天小編就給大家講解一些和式太極拳推手練習(xí)的要點(diǎn)知識(shí),大
[太極拳拳譜] 孫氏太極拳97式拳譜 全套動(dòng)舒緩輕靈
太極拳起源于中國(guó),它是中華武術(shù)的一種。孫氏太極拳全套動(dòng)作柔和、舒緩、輕靈,具有很強(qiáng)的健身功效,今天小編給大家?guī)?lái)孫氏太極拳97式拳譜,喜愛(ài)孫氏太極拳的拳友們千萬(wàn)
[太極拳教程] 太極拳教程 楊式40式太極拳
楊式太極拳由楊露禪創(chuàng)建的,它是在陳氏老架太極拳的基礎(chǔ)上發(fā)展創(chuàng)編而成的,不但繼承了陳氏太極拳剛?cè)嵯酀?jì)的特點(diǎn),同時(shí)形成拳架舒展大方的特點(diǎn),今天小編給大家?guī)?lái)?xiàng)钍教珮O
[楊式太極拳] 太極拳流派 如何練習(xí)楊式太極拳腿功
楊式太極拳過(guò)不斷修改與創(chuàng)新逐漸形成了一種新型的拳術(shù),在練習(xí)楊式太極拳時(shí)腿功的練習(xí)也是一個(gè)不容忽視的方面,那么我們?cè)撊绾尉毩?xí)楊式太極拳的腿功了,下面請(qǐng)大家跟著小編
[太極拳拳譜] 武當(dāng)太極拳拳譜 73式全套動(dòng)作柔和自然
張三豐武當(dāng)創(chuàng)始人,武當(dāng)原式太極拳,又稱張三豐原式太極拳。武當(dāng)原式太極拳動(dòng)作柔和、舒緩輕靈受到廣大人民的喜愛(ài)。今天小編給大家?guī)?lái)的是武當(dāng)原式太極拳拳譜,喜歡武當(dāng)原
[太極拳教程] 太極拳教程 練習(xí)楊式太極拳的基本方法有哪些
楊式太極拳是大家喜聞樂(lè)見(jiàn)的健身運(yùn)動(dòng)之一,那么對(duì)于楊式太極拳的練習(xí)方法你又有多少了解呢?今天小編就帶著大家來(lái)學(xué)習(xí)一下如何練習(xí)楊式太極拳,對(duì)楊式太極拳感興趣的拳友們
[太極拳拳譜] 陳式太極拳83式拳譜 長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)益處多
陳式太極拳的分類有很多,每一個(gè)類別都有獨(dú)特之處。今天小編給大家介紹的是陳式太極拳83式拳譜,83式動(dòng)作雖然很多,但是卻是融會(huì)貫通的,整套動(dòng)作如行云流水,下面大家
[楊式太極拳] 太極拳流派 練好楊式太極拳必知的常識(shí)
太極拳是廣大人民所喜愛(ài)的健身運(yùn)動(dòng)之一,太極拳又有流派之分,今天小編就帶著大家來(lái)了解一下楊式太極拳,在本篇文章中詳細(xì)的向大家介紹了如何練習(xí)楊式太極拳,下面請(qǐng)大家跟
[太極拳教程] 太極拳教程 如何練習(xí)吳式太極拳內(nèi)勁
吳式太極拳以柔化為其主要特點(diǎn),,全套動(dòng)作松靜自然,大小適中,深受中老年人們的喜愛(ài),在練習(xí)吳式太極拳時(shí)它的內(nèi)勁該如何練習(xí),這個(gè)問(wèn)題一直困擾著大家,今天小編就來(lái)給大
[太極拳拳譜] 孫式太極拳老架拳譜 98式全套動(dòng)作舒緩輕靈
今天小編給大家介紹的是孫式太極拳老架拳譜,孫式太極拳是由孫祿堂老先生所創(chuàng),它的主要特點(diǎn)就是柔、緩慢、融會(huì)貫通,具有很強(qiáng)的健身功效,下面請(qǐng)大家對(duì)著拳譜來(lái)練習(xí)一下吧
[太極拳拳譜] 孫式太極拳73式拳譜 長(zhǎng)期堅(jiān)持強(qiáng)身健體
孫式太極拳是由孫祿堂老先生創(chuàng)編而成的,它在武式太極拳基礎(chǔ)上,吸收了武式太極拳的長(zhǎng)處,從而改進(jìn)形成了小巧靈活,變化多樣的特點(diǎn),今天小編就給大家?guī)?lái)孫式太極拳73式
[吳式太極拳] 太極拳流派 吳式太極拳練習(xí)的五大原則
太極拳源于中國(guó)傳統(tǒng)文化,是一門(mén)很有學(xué)問(wèn)的知識(shí)。太極拳發(fā)展至今流派眾多,吳式太極拳就是其中之一。今天小編給大家介紹的是學(xué)習(xí)吳式太極拳拳要掌握的原則,大家一起來(lái)學(xué)習(xí)
[24式太極拳] 太極拳教程 陳氏24式太極教學(xué)分解視頻
陳氏太極拳有很多不同的拳譜,今天小編給大家?guī)?lái)的是陳氏太極拳24式拳譜,這是簡(jiǎn)化后的拳譜,招式簡(jiǎn)單緊湊容易入門(mén),對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)這是很不錯(cuò)的選擇,下面大家跟著視頻
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20130828北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂:付國(guó)兵講一招三式強(qiáng)五臟
我們?nèi)梭w的構(gòu)造很奇妙,每個(gè)器官都有其特定的作用。缺一不可!那么五臟六腑是人體各內(nèi)臟的總稱,是貯藏精氣,心藏神,肺藏魄,脾藏意與智,腎藏精與志;今天付國(guó)兵專家來(lái)到
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