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- [太極拳教程] 24式太極拳 細(xì)數(shù)太極拳法十層功夫
- 太極拳使人們非常喜愛的一種運(yùn)動(dòng)，它包括24式太極拳、42式太極拳等。太極拳的拳法功夫也是值得我們大家去學(xué)習(xí)的，今天小編就為大家細(xì)數(shù)一些太極拳的拳法，想要了解的朋
- [太極拳教程] 24式太極拳 6方法快速掌握太極動(dòng)作
- 太極拳分為好多種，不如24式太極拳、42式太極拳等等，你知道該如何掌握它既動(dòng)作嗎?今天小編就推薦了一些能夠幫助大家快速掌握太極動(dòng)作的方法，太極初學(xué)者們趕緊來看看
- [太極] 太極拳教程 初學(xué)者普遍存在的10個(gè)弊端
- 太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)的武術(shù)，又能強(qiáng)身健體抵抗疾病，所以練習(xí)太極拳的朋友越來越多，但是初學(xué)者也會(huì)出現(xiàn)許多弊端，接下來小編就指出初學(xué)者最常見的10個(gè)弊端以及防止的辦法，
- [太極] 楊式太極拳 告訴你大中小架有哪些實(shí)質(zhì)性的區(qū)別
- 楊式太極拳，是太極拳的一個(gè)流派，楊式太極拳對(duì)手眼身法步有嚴(yán)格的要求，練拳和推手，手眼身法步按要求做到正確才能收到良好的效果。由于楊式太極拳練法簡(jiǎn)單，所以廣受人民
- [太極] 陳式太極拳 10大最基本的動(dòng)作要領(lǐng)你知道嗎
- 太極拳是我國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)，太極拳博大精深，能參悟的人少之又少，但是這并不能阻止人們練習(xí)太極拳的熱情。而陳式太極拳身為太極拳的一種，自然有許多人想要學(xué)習(xí)，接下來就由
- [太極] 太極拳不同門派之間的練習(xí)區(qū)別
- 太極拳是我國(guó)的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，歷史悠久，自17世紀(jì)溫縣陳家溝陳王廷發(fā)明太極拳以來，擁有著眾多練習(xí)太極拳者，經(jīng)過長(zhǎng)期的流傳和練習(xí)，形成了如今了5個(gè)派別。那么這些派
- [太極拳教程] 掌握太極拳重要步驟可讓你快速入門
- 人們常說太極拳是我國(guó)的太極拳乃中華文明的第五大發(fā)明。是中國(guó)文化的靈魂，作為大國(guó)，這是我們文化的特色。然而很多人并不能很好的掌握太極拳。因?yàn)闆]有練習(xí)好太極拳的重要
- [太極拳教程] 告訴你陳式太極拳的配合規(guī)律有哪些
- 陳氏太極拳是明末清初創(chuàng)立，僅在陳家溝一隅之地一姓之眾的范圍內(nèi)傳播。后來由陳氏十七世陳發(fā)科帶到京城，開枝散葉。經(jīng)過不斷的完善，成為了現(xiàn)在的陳式太極拳。接下來小編就
- [太極拳教程] 讓你熟悉陳式太極拳的4大理論基礎(chǔ)
- 陳氏太極拳，起源于河南。隨著時(shí)間的推移，陳氏太極拳逐漸被帶到了北京，經(jīng)過多年發(fā)展，北京陳式太極拳逐漸推廣，甚至回傳陳家溝。成為了中華武術(shù)的典范。被京城以外的拳家
- [甜點(diǎn)] 英式下午茶 維多利亞下午茶8個(gè)精致細(xì)節(jié)
- 下午茶注定是與優(yōu)雅相聯(lián)系在一起的，早在維多利亞時(shí)期下午茶就受到貴族們的喜愛。當(dāng)時(shí)的名媛們絕對(duì)會(huì)穿著最優(yōu)雅的華麗、用著最精致茶器、品嘗最豐富的茶點(diǎn)來渡過下午茶時(shí)光
- [太極拳教程] 太極拳教程 初學(xué)者必看的10個(gè)知識(shí)
- 太極拳是我國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)，而且是我國(guó)的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，太極拳不僅僅是一種武術(shù)，更是我們民族的象征，所以有很多朋友練習(xí)打太極拳。但是，有很多初學(xué)者打太極拳效果不是很
- [太極拳教程] 7要訣助零基礎(chǔ)的新手學(xué)習(xí)練打太極拳
- 隨著社會(huì)生活水平的提高，醫(yī)學(xué)常識(shí)的普及，人們已經(jīng)注意到了自身的健康，工作之余，開始講究健身來，而身為我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的太極拳，就成了不少人爭(zhēng)相輝映要學(xué)習(xí)的武術(shù)。那么
- [保健按摩常識(shí)] 按摩手法沒事多摸耳護(hù)好你的腰頸椎
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- [太極] 打太極拳3大要素助你健身治病百毒不侵
- 太極拳是我們國(guó)家傳統(tǒng)的的武術(shù)之一，同樣太極也是中醫(yī)藥學(xué)，太極的文化博大精深，打太極拳不僅可以鍛煉身體，還可以養(yǎng)生，那么太極那聲有哪幾方面呢?接下來就由小編大家去
