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- 瑜伽是減肥一族的最愛，已經(jīng)深深的烙入人們的心中，你對瑜伽有什么了解呢？你知道瑜伽的發(fā)源地等知識嗎？看看印度頂級瑜伽大師對瑜伽的了解吧！
- [健身] 地下室不宜健身
- 大家知道健身的時(shí)候不但要選擇適合自己的健身方式，同時(shí)還要找一個(gè)對身體有益的健身場所。地下室的通風(fēng)情況決定了它并不是一個(gè)適合健身的場所。
- [兒童] 別讓孩子說 我爸是李靖
- 哪吒可以說是深受小朋友們歡迎的動(dòng)畫片中的人物。然而這個(gè)動(dòng)畫形象似乎真的是非不分。打死了人，不知悔改。然而這樣的孩子卻是很多的小朋友們心目中的偶像。
- [身體] 洗頭問題多 方式不當(dāng)健康的隱形殺手
- 很多人不會明白為什么不正確的洗頭方式會危害健康呢？其實(shí)頭部是人們身體的重要部位，因此應(yīng)該特別小心注意。那么，如何健康洗頭遠(yuǎn)離疾病危害呢？
- [女士] 女人5部位出汗都預(yù)示什么
- 對于大家來說，夏天出汗是一種非常健康的排毒方式。但是并不是所有的出汗都是健康的表示哦！也有一部分人在不應(yīng)該出汗的時(shí)候出汗。那么這些出汗是不是都各有不同的預(yù)示呢？
- [兒童] 如何讓孩子”游戲“出專注力
- 如何培養(yǎng)孩子的專注力呢？很多父母都會為這樣的問題而發(fā)愁。給孩子感興趣的玩具玩一會孩子就丟了，然后去重新找其它的玩具了。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 如何辨別“候鳥式”養(yǎng)老的好與壞
- 很多鳥兒會在冬天的時(shí)候遷徙到南方去過冬。對于老年人來說，到南方去過冬，回北方來避暑已經(jīng)成為了一種時(shí)尚。候鳥式養(yǎng)老到底是好是壞呢？
- [保健操] 時(shí)尚養(yǎng)生操 腹部脂肪的克星
- 人們會認(rèn)為腹部脂肪是在最容易堆積和最頑強(qiáng)的脂肪，其實(shí)不然，只要有良好的生活方式和瘦腹方法，打造小腰精不是夢。那么，瘦腹方法有哪些呢？
- [女士] 女性泡澡對身體有哪些好處
- 女性泡澡對身體有哪些好處？你真的知道如何洗澡嗎?你的洗澡方式正確嗎?你知道哪些洗澡方式是女人們的大忌呢?
- [兒童] 棍棒教育有礙兒童智力發(fā)展
- 棍棒之下真的能激勵(lì)孩子上進(jìn)嗎？你知道孩子需要什么樣的教育方式嗎？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 健康乳腺吃出來
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- [上班族] 時(shí)尚小微運(yùn)動(dòng) 緩解白領(lǐng)疲勞寶典
- 白領(lǐng)拼命的工作習(xí)慣我們是有目共睹的，白領(lǐng)們的身體處于亞健康狀態(tài)也是必然的，面對疲勞白領(lǐng)不能再視而不問。那么，白領(lǐng)要如何緩解疲勞呢?白領(lǐng)緩解疲勞的方法有哪些呢?
- [女士] 讓女人加速衰老的22種睡眠方式
- 女人們追求在睡眠中起到健康養(yǎng)生，美容養(yǎng)顏的作用，但是，女人們的一些睡眠方式是嚴(yán)重危害健康的行為。那么，女人哪些睡眠方式不可存在呢？健康睡眠必備哪些因素？
- [養(yǎng)生秘方] 一氧化氮幫你健康入眠
- 睡不好是常有的事情，但是長期睡不好就有點(diǎn)不正常了。經(jīng)常睡不著的人，如何才能讓自己在該睡覺的時(shí)候能夠好好的放松和休息呢？
- [健身] 養(yǎng)生寶典 健身不傷身6大原則
- 健身能夠滿足我們的身心健康要求，可以鍛煉我們的身體，使得我們可以更強(qiáng)壯。但是，健身也存在很多誤區(qū)，稍不留神陷入誤區(qū)就會危害健康。那么，如何健身不傷身呢？
