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[貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生:喝酒喝出健康來
飲酒如同飲食和飲水,有很多的講究和學(xué)問,如果掌握了飲酒的訣竅,學(xué)會(huì)正確科學(xué)地飲酒,不僅不會(huì)傷害身體,而且還有利于健康。那么,健康的飲酒方式是什么什么樣的呢?飲酒
[上班族] “一七法則”白領(lǐng)們必知的健康飲食模式
白領(lǐng)們的一些飲食習(xí)慣是急需要改正的東西,存在嚴(yán)重弊端危害身體健康。那么,白領(lǐng)的哪些飲食習(xí)慣需要改正呢?白領(lǐng)健康飲食模式是什么樣的呢?
[肉類] 12種常見魚營養(yǎng)價(jià)值 哪種適合你
魚肉的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,因此許多都愛吃魚,但是你知道嗎?不同的魚其養(yǎng)生功效也不相同,下面小編盤點(diǎn)了12種魚的養(yǎng)生功效,快去看看你適合吃哪種魚吧。
[男士] 男人長壽的八大黃金規(guī)律
健康長壽,男人同樣期盼,想要長壽,就要了解身體的健康節(jié)律,只有知道這個(gè)節(jié)律,才能更好的掌握身體的變化,達(dá)到長壽的目的,你知道男人身體健康的規(guī)律嗎?
[養(yǎng)生常識(shí)] 揭秘長壽之鄉(xiāng)的生活方式
長壽是現(xiàn)代人的不懈追求,你想要長壽嗎?你有什么長壽的方法嗎?遠(yuǎn)近聞名的長壽之鄉(xiāng)的人們是如何保持長壽的呢?和小編一起去看看吧!
[健身] 健身途中小心這些“陷阱”
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[養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 堿性食品可以抗癌嗎
癌癥對(duì)于人們來說是最可怕的病魔,令人們聞風(fēng)喪膽的病癥,因此人們?cè)谌粘I钪袝r(shí)刻在尋找預(yù)防癌癥的措施,那么,堿性食品可以抗癌嗎?預(yù)防癌癥注意事項(xiàng)有哪些?
[健身] 最適合“懶床族”的健身方式
不管是在什么季節(jié),懶床一族都不會(huì)因?yàn)樘鞖獾淖兓淖儜写策@樣的習(xí)慣。那么懶床一族想要健身該選擇什么樣的方法呢?如何才能既賴床又健身呢?
[太極] 一招一式 一呼一吸皆太極
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[上班族] 辦公室最傷身傷神的打電話方式
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