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[兒童] 揭穿5個(gè)育兒“偽真理”
教育孩子對(duì)于爸爸媽媽們來說可謂是一件浩大而重要的工程,如何才能夠順利的完成這項(xiàng)工程呢?如何能夠教育出健康聰明的寶寶呢?教育孩子科學(xué)方法是什么?
[上班族] 信息時(shí)代的都市白領(lǐng) 謹(jǐn)防三種“時(shí)尚心理病”
在信息時(shí)代白領(lǐng)們獲取信息的渠道增多,而如今的白領(lǐng)大多對(duì)網(wǎng)絡(luò)等有一定的依賴性,因此就會(huì)引發(fā)“時(shí)尚心理病”那么,如何克服這一心理呢?白領(lǐng)健康生活方式是什么樣的呢?
[太極] 行走坐臥的太極養(yǎng)生法
不管是站立還是坐臥,只要你掌握正確的方法都是可以達(dá)到養(yǎng)生的功效的。那么我們?nèi)绾卫眠@些方法來養(yǎng)我們的身體呢?
[太極] 42式太極拳功效廣
太極拳是一種能夠強(qiáng)身健體,祛病抗災(zāi)的健身方法。42式太極拳又是太極里面廣為流傳的一種。那么你知道42式太極拳有什么功效嗎?
[戶外] 戶外時(shí)尚徒步健身法
總是有那么一群人愿意背上大大的背包。三五成群結(jié)伴走上一天。他們就是戶外愛好者,也就是大家口中的驢友。為什么大家都喜歡在戶外活動(dòng)呢?
[其他] 春季女人養(yǎng)生 試試六大中國式滋補(bǔ)膳食
女人天生就是比較弱小的群體,身體比較嬌嫩,需要好好滋補(bǔ)。那么如何滋補(bǔ)效果好呢?吃什么養(yǎng)生?今天小編給大家推薦一些滋補(bǔ)女人的6大中式膳食,快去看看吧。
[央視健康之路] 健康之路:升級(jí)健康指數(shù)(上)
身體健康一直是人們?cè)诓粩嘧非蟮?,身體健康才能長壽。那么,有些人的生活總是不規(guī)律,三餐不定導(dǎo)致健康危機(jī)重重。那么,生活中哪些習(xí)慣危害健康呢?健康生活方式是怎樣的呢
[上班族] 作息時(shí)間表 營造白領(lǐng)完美健康生活
白領(lǐng)們的身體健康一直是備受社會(huì)關(guān)注的問題,而白領(lǐng)健康作息時(shí)間表也在網(wǎng)絡(luò)上傳的沸沸揚(yáng)揚(yáng)。那么,這張時(shí)間表是什么樣的呢?白領(lǐng)如何打造完美生活呢?
[女士] 養(yǎng)生之道 小心22種睡眠方式讓你老得快
對(duì)于有的人來說睡眠是一件很開心的事,可以想怎么睡就怎么睡。其實(shí)不然,錯(cuò)誤的睡眠方式會(huì)加速女人衰老的同時(shí)帶來健康隱患。那么,女人科學(xué)的睡眠方式是睡眠樣的呢?
[中老年] 老年人強(qiáng)身健體運(yùn)動(dòng)新方式
老年人的身體健康不如從前,身體也不不斷的變得僵硬,問題多多。因此,運(yùn)動(dòng)健身對(duì)于老年人就十分有效。那么,老年運(yùn)動(dòng)新方式有哪些呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)脾臟養(yǎng)生 哪些不良生活方式最傷脾臟
脾是人體的造血器官,也是生成免疫成分的重要器官,那么生活中有哪些生活方式最傷脾呢?養(yǎng)脾都有哪些方法呢?
[其他] 健康飲食 這樣吃讓你不得癌
吃飯吃的的好了能起到養(yǎng)生防病的作用,吃的不好則會(huì)引發(fā)多種疾病,那么如何大吃大喝不生病呢?怎么從飲食防癌呢?
[女士] 健康女人1個(gè)月的身體變化
女人的身體每天都在發(fā)生著變化,每個(gè)時(shí)候都有最性感的一面,你知道你的身體一個(gè)月里都發(fā)生著什么變化么?怎么樣的變化才是正常的呢?和小編一起去看看吧!
[廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了:可怕的反式脂肪
反式脂肪,又稱為反式脂肪酸或逆態(tài)脂肪酸。是一種不飽和脂肪酸。主要來自經(jīng)過部份氫化的植物油。反式脂肪對(duì)健康并無益處,也不是人體所需要的營養(yǎng)素。食用反式脂肪將會(huì)提高
[科學(xué)養(yǎng)生] 這種走路姿勢竟然會(huì)減壽
很多人走路姿勢都有問題,那么你可知道最常見的8種走路姿勢可以看出健康隱患哦~快跟小編一起看一下,你是否也名列其中吧!
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