- [營養(yǎng)價值] 月經(jīng)期間能吃紫薯嗎 能吃適量因人而異
- 不少人都喜歡吃紫薯，蒸過后的紫薯香香的，還很甜的。紫薯中含有硒元素、鐵元素和花青素，這些都是有利于我們身體健康的。紫薯中的花青素是什么呢，那么女性在月經(jīng)期間能吃
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