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- 堅(jiān)果的養(yǎng)生功效是非常高的，民間有句俗語(yǔ)叫：天天堅(jiān)果，心腦靈活?？梢娖漯B(yǎng)生功效非常多，今天小編就注重介紹一些常見堅(jiān)果的好處以及吃法，還有告訴大家孕婦適合吃什么樣子
