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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳正雷講解太極拳八種勁道
- 太極拳的勁分為了很多種，每一種都需要我們認(rèn)真的進(jìn)行學(xué)習(xí)才能掌握。今天我們就一起來(lái)了解一下太極拳中的化勁、引勁、拿勁和借勁吧。對(duì)于太極拳的學(xué)習(xí)者而言了解這四個(gè)方面
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳飛鴻演練陳式太極拳發(fā)勁
- 太極拳中用的是意而不是力，但是尤為可惜的是，很多太極拳大成之人都沒(méi)有領(lǐng)悟這個(gè)要領(lǐng)。為了幫助初學(xué)更好的了解用意不用力，在進(jìn)行太極拳基礎(chǔ)學(xué)習(xí)時(shí)可以先了解下太極拳的勁
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 24式太極拳分解教學(xué)
- 拳式呼吸是太極拳教學(xué)中的一個(gè)重要的內(nèi)容，但是卻并不是所有練習(xí)太極拳的人都能夠掌握的，那么拳式呼吸究竟應(yīng)該如何進(jìn)行相關(guān)的學(xué)習(xí)與運(yùn)用呢?今天就讓我們一起結(jié)合太極拳視
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳基本功樁功教學(xué)
- 基本功練習(xí)和拳架練習(xí)一樣重要，這是得到很多人認(rèn)可的。很多太極拳達(dá)到了一定水平的大師，也不會(huì)停止對(duì)于基本功練習(xí)，正因?yàn)樗麄兞私饣竟Φ闹匾?。今天就讓我們結(jié)合太極
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳養(yǎng)生氣功教學(xué)
- 太極拳在不斷的發(fā)展變化之中，因?yàn)楦魇礁鳂拥男枰l(fā)展出了各種不同的種類(lèi)，養(yǎng)生健身太極功就是其中一種。今天就讓我們一起來(lái)了解一下吧，然后根據(jù)太極拳視頻進(jìn)行相關(guān)的學(xué)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 須彌散人演練太極拳發(fā)勁
- 在現(xiàn)代社會(huì)中，太極拳吸引了很多的練習(xí)者，但是很多人在練習(xí)太極拳時(shí)會(huì)抱有這樣的疑問(wèn)，太極拳中為什么會(huì)說(shuō)用勁而不是用力。今天我們一起來(lái)了解一下這個(gè)問(wèn)題，以便我們能夠
- [太極拳視頻] 太極拳視頻教程 吳阿敏48式太極拳背向演練
- 太極拳的練習(xí)是一個(gè)艱苦的過(guò)程，先輩為我們總結(jié)了大量的經(jīng)驗(yàn)，太極拳要堅(jiān)持恒與問(wèn)就是其中之一。那么恒與問(wèn)指的是什么呢?今天就讓我們一起來(lái)了解一下吧。通過(guò)對(duì)恒與問(wèn)的學(xué)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳入門(mén)知識(shí)教學(xué)
- 太極拳的入門(mén)看似簡(jiǎn)單容易，但事實(shí)上想要正確的掌握太極拳從不是一件容易的事。那么對(duì)于太極拳的入門(mén)究竟究竟有哪些方面的要求能夠幫助我們學(xué)好太極拳呢?今天就讓我們一起
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極呼吸法有哪幾種
- 無(wú)論進(jìn)行什么運(yùn)動(dòng)，都需要呼吸的配合，太極拳的練習(xí)也是如此，那么太極拳中的呼吸法究竟都有哪幾種呢?今天我們就一起了解下太極拳的呼吸法，幫助大家更好的通過(guò)太極拳視頻
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳基本功壓腿法
- 練習(xí)太極拳需要重視對(duì)身體各個(gè)方面的鍛煉，腿部就是比較重要的一個(gè)方面。今天就讓我們了解一下如何鍛煉腿部的柔韌性，通過(guò)練習(xí)之后更好的通過(guò)太極拳視頻進(jìn)行太極拳的學(xué)習(xí)。
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 教你學(xué)習(xí)腹式呼吸法
- 腹式呼吸在太極拳中是十分重要的，很多太極拳大家都有過(guò)對(duì)于腹式呼吸的闡述。很多人在平時(shí)的練習(xí)中，能夠熟練的掌握腹式呼吸，但是卻很難將它運(yùn)用到太極拳的練習(xí)中。今天我
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- 太極拳吸收了中國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓，成為了我國(guó)一項(xiàng)寶貴的傳統(tǒng)的拳法。今天就讓我們一起了解下中國(guó)傳統(tǒng)文化中的太極以及它與太極拳的關(guān)系吧，讓我們可以更好的通過(guò)太極拳視頻
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極松身五法教學(xué)
- 太極拳的練習(xí)中需要你汲取大量的理論知識(shí)，還要進(jìn)行不斷的反復(fù)練習(xí)與實(shí)踐。今天我們要介紹的就是太極拳的六個(gè)松，了解了相關(guān)的知識(shí)之后，能夠幫助你更好的通過(guò)太極拳視頻進(jìn)
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- 太極拳中有很多要領(lǐng)，而每一個(gè)要領(lǐng)都需要你認(rèn)真的進(jìn)行相應(yīng)的研究。松沉就是太極拳中一個(gè)重要的要領(lǐng)，今天我們就一起來(lái)了解一下松沉的具體內(nèi)容，然后再通過(guò)太極拳視頻進(jìn)行太
