- [菜類(lèi)] 蕓豆
- 提起蕓豆，可能我們大家都不是很清楚它是什么來(lái)歷，但是說(shuō)到四季豆，或許你們都會(huì)恍然大悟。其實(shí)，蕓豆就是四季豆，對(duì)于四季豆，我們見(jiàn)得比較頻繁，但是你知道它的作用和注
- [菜類(lèi)] 荷蘭豆
- 荷蘭豆作為我們生活中經(jīng)常吃的一道菜，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不可忽視的，荷蘭豆不僅僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，吃荷蘭豆還有益脾胃，而且荷蘭豆還有很多的功效作用，下面小編就給大家介紹一下
- [谷類(lèi)] 紅豆的功效與作用 吃紅豆的好處
- 紅豆是屬于谷類(lèi)的一種，在生活也是經(jīng)常會(huì)吃到，很多人都喜歡吃紅豆。紅豆是有一種特別的味道的，可以蒸煮的食物。
- [谷類(lèi)] 一把紅豆一把薏米 讓你健康無(wú)疾
- 古代很多詩(shī)人、詞人都是養(yǎng)生的高手，如陸游、蘇東坡等。比如陸游，一生雖顛沛流離、歷經(jīng)憂患，卻高壽身健，他在食粥中寫(xiě)道：“世人個(gè)個(gè)學(xué)長(zhǎng)年，不悟長(zhǎng)年在目前。我得宛丘平
- [藥膳食療] 春季養(yǎng)生吃什么好 3種豆子不可少
- 豆子的養(yǎng)生價(jià)值是眾所周知，如黑豆可以補(bǔ)腎、黃豆可以美容、紅豆可以補(bǔ)血等，不同的豆子有著不同的營(yíng)養(yǎng)成分，相應(yīng)的也有著不同的養(yǎng)生價(jià)值。春季養(yǎng)生這三種豆子不可少!你知
- [其他] 綠豆的功效與作用 綠豆的營(yíng)養(yǎng)做法有哪些
- 夏天的時(shí)候大家經(jīng)常會(huì)喝綠豆粥，但是大家知道綠豆的功效與作用嗎?每個(gè)家庭的綠豆湯的做法都是不一樣的，但功效都一樣。
- [其他] 黑豆兩種吃法勝過(guò)補(bǔ)腎藥
- 黑豆為什么最補(bǔ)腎中醫(yī)認(rèn)為，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。《本
- [谷類(lèi)] 黃豆的功效與作用 黃豆及其衍生品的做法
- 對(duì)于黃豆相信很多人都是知道的，它是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的谷物，也是人們極其喜愛(ài)的一種食物。但是對(duì)于黃豆的功效與作用、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及做法等等的知識(shí)你知道多少呢?今天小
- [其他] 青豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 青豆怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)
- 青豆是我們飯桌上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種食物，青豆不僅美味而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高哦。那么你知道青豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值到底有哪些嗎?今天就和小編一起學(xué)習(xí)一下青豆的營(yíng)養(yǎng)和功效吧，還有
- [谷類(lèi)] 綠豆的功效與作用 吃綠豆的各種好處
- 綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開(kāi)胃，老少皆宜。傳統(tǒng)綠豆制品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等。
- [菜類(lèi)] 土豆的功效與作用 多吃土豆的五大妙處
- 土豆就是我們平時(shí)所說(shuō)的馬鈴薯，生活中我們食用土豆的幾率還是很大的。土豆里面有很多的淀粉，所以很多人都很喜歡吃土豆。土豆以其“強(qiáng)大”的功效與作用贏得了人們的喜愛(ài)，
- [谷類(lèi)] 黑豆的功效與作用及食用方法 黑豆的好處
- 黑豆是我們平時(shí)都很常見(jiàn)的一種食物，在我們的餐桌上隨處可見(jiàn)。黑豆的功效與作用有很多，同時(shí)黑豆的食用方法也有很多。
- [谷類(lèi)] 紅豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 紅豆的功效和營(yíng)養(yǎng)吃法
- 紅豆是我們經(jīng)常吃的一種谷物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，常吃對(duì)我們的身體非常的有好處，對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)紅豆是非常好的食物。
- [菜類(lèi)] 毛豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 如何吃毛豆解乏抗癌
- 毛豆大家肯定都不陌生，甚至可以說(shuō)很熟悉，因?yàn)檫@是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常出現(xiàn)的一種蔬菜，它在我們的家里上非常容易看見(jiàn)，但大家每次吃的時(shí)候知道它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?知道毛豆的
- [菜類(lèi)] 豇豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 豇豆功效及營(yíng)養(yǎng)吃法
- 豇豆是很常見(jiàn)的一種蔬菜，在夏季的時(shí)候，是豇豆盛產(chǎn)的季節(jié)。作為蔬菜的一種，
