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首頁 > 太極拳基本功
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳對腰臀跨的要求
之前有和大家介紹吳式太極拳六個(gè)身體部位的要求,下面小編將要再進(jìn)行深入講解,對腰、臀、跨部的要求和大家做介紹,希望大家可以進(jìn)一步學(xué)習(xí),畢竟太極拳的基本功學(xué)習(xí)是需要
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳對手胸背的要求
吳式太極拳對于身體各部位有著嚴(yán)格的要求,所以下面小編將為大家繼續(xù)講解吳式太極拳對于手、胸、肘的要求,希望大家好好學(xué)習(xí),借此來規(guī)范自己學(xué)習(xí)太極拳的動(dòng)作,使自己練習(xí)
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳對頭肩肘的要求
學(xué)習(xí)武式太極拳,一定要講究動(dòng)作的準(zhǔn)確性和規(guī)范性,只有這樣才能養(yǎng)成好的習(xí)慣,對后面的學(xué)習(xí)才會(huì)有幫助。下面小編為大家講一講吳式太極拳對于頭、肩、肘的要求,希望對規(guī)范
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極六封四閉的注意點(diǎn)
上一篇為大家講述了陳式太極拳六封四閉的相關(guān)動(dòng)作規(guī)范,相信大家已經(jīng)有兩初步的了解。下面小編再進(jìn)行一下補(bǔ)充,為大家講述當(dāng)中的一些注意事項(xiàng),希望借此讓大家進(jìn)一步掌握其
[陳式太極拳] 陳式太極拳 簡述陳式太極拳的六封四閉
在陳式太極拳的練習(xí)中,需要掌握很多招式和要領(lǐng),它當(dāng)中的每一招每一式都具有重要的作用。今天小編就為大家介紹一下“六封四閉”的動(dòng)作要領(lǐng),希望借此可以讓大家對陳式太極
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳中腳的作用有哪些下
上一篇,小編已經(jīng)為大家介紹了太極拳中腳的作用,但是還不夠全面,須知腳的作用是非常多的。下面小編再為大家做相關(guān)深入的補(bǔ)充,借此來進(jìn)一步提高大家對太極拳腳的作用的認(rèn)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳中腳的作用有哪些上
太極拳,雖從字面上理解是一種拳法,但在實(shí)際當(dāng)中它也非常重視腳的作用。今天小編就以太極拳中腳的作用為大家做介紹,希望可以借此來拓展大家對太極拳的認(rèn)識(shí),并增加大家對
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳技擊的基本功練習(xí)續(xù)
上一篇,已經(jīng)為大家講述了太極拳技擊基本功的相關(guān)練法,小編仔細(xì)想想覺得好不夠,下面再為大家進(jìn)行一下相關(guān)的補(bǔ)充,請大家繼續(xù)耐心閱讀,以此來進(jìn)一步鞏固大家對太極拳技擊
[太極拳視頻] 太極拳視頻 談太極拳技擊的基本功練習(xí)
太極拳技擊,是太極拳中的核心功力,將其學(xué)好需要加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練,今天小編就以如何進(jìn)行太極拳技擊的基本功練習(xí)為大家做簡單介紹,希望通過本文可以使大家進(jìn)一步提高對太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳學(xué)習(xí)之守中一說
在太極拳的學(xué)習(xí)中,有一個(gè)很重要的名詞就是“守中”,這一說法在太極拳的練習(xí)中起了非常重要的作用,今天小編就為大家講一講與其相關(guān)的知識(shí)和注意點(diǎn)。希望大家通過閱讀本文
[吳式太極拳] 吳式太極拳 簡述吳式太極拳的開悟練習(xí)
太極拳的練習(xí)除了我們持之以恒的練習(xí),還在于講究“悟”性,那么我們?nèi)绾蝸黹_發(fā)自己的“悟”性呢,下面小編結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來和大家談?wù)剠鞘教珮O拳開悟的相關(guān)技巧和方法
[太極拳視頻] 太極拳視頻 老拳譜對太極十三勢的解釋
“太極十三勢”在太極拳運(yùn)用中非常廣泛,理解和把握它有助于我們提高對太極拳的練習(xí),那么我們該如何去理解它呢?下面小編從老拳譜的角度為大家去解釋,希望大家能夠通過閱
[陳式太極拳] 陳式太極拳 簡述陳式太極拳的相關(guān)歷史
太極拳文化源遠(yuǎn)流長,至今為止已經(jīng)發(fā)展成為很多流派,有陳式、楊式、孫式、吳式、武式以及武當(dāng)、趙堡等多種流派。今天小編就為大家簡述一下太極拳各流派的相關(guān)歷史,希望能
[陳式太極拳] 陳式太極拳 談陳式太極拳單刀技藝法門
之前為大家介紹了太極拳當(dāng)中的拳法相關(guān)的知識(shí)內(nèi)容,小面小編將以陳式太極拳中的單刀技藝法門來和大家做介紹,希望大家可以在太極拳的兵器訓(xùn)練中有所進(jìn)步,并在實(shí)踐中可以得
[太極拳視頻] 太極拳視頻 初學(xué)太極拳如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)
太極拳,雖讓講究動(dòng)作柔緩舒展,放松自如,但是這也需要經(jīng)過一定的時(shí)間才能練到這地步。對于新手而言,往往因訓(xùn)練的各種誤區(qū)而損傷了自己的身體。今天小編就以個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)針
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