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首頁 > 太極拳基本功
[武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳放松的四大要點(diǎn)
現(xiàn)在練太極拳的人已經(jīng)越來越多。武式太極拳是太極拳眾多流派中練習(xí)最多的一派。對(duì)于練習(xí)武式太極拳的人來說,如何做到放松呢,這是一個(gè)值得思考的問題。今天,小編要和大家
[和式太極拳] 和式太極拳 練和式太極拳不能懼怕吃苦
現(xiàn)在練太極拳的人已經(jīng)越來越多。和式太極拳是太極拳眾多流派中練習(xí)最多的一派。對(duì)于練習(xí)和式太極拳的人來說,不許不怕吃苦、不怕吃虧、不怕厲害,這樣才能練好和式太極拳。
[陳式太極拳] 陳式太極拳 初學(xué)陳式太極拳的六大要素
現(xiàn)在練太極拳的人已經(jīng)越來越多。陳式太極拳是太極拳眾多流派中練習(xí)最多的一派。很多人學(xué)太極拳都只學(xué)陳式太極拳。對(duì)于初學(xué)陳式太極拳的人,應(yīng)該分清楚六大點(diǎn)學(xué)習(xí)要素。今天
[楊式太極拳] 楊式太極拳 練楊式太極拳對(duì)身體的要求
練太極拳的好處有很多,不僅可以修身養(yǎng)性,而且可以強(qiáng)身健體。楊式太極拳作為有很多人練習(xí)的太極流派,受到了很多人的歡迎。今天,小編要和大家討論的是練楊式太極拳五字訣
[太極拳視頻] 太極拳視頻 練好太極拳腿功的三大要素
現(xiàn)在喜歡打太極拳的人越來越多了。無論是在公園的什么角落,都會(huì)看見很多人聚集在一起練太極拳。練太極拳的好處有很多,不僅可以修身養(yǎng)性,而且可以強(qiáng)身健體。今天,小編要
[太極拳視頻] 太極拳視頻 初學(xué)者如何從四方面練太極
現(xiàn)在練習(xí)太極拳的人越來越多。練習(xí)太極拳的好處有很多,不僅可以鍛煉身體,而且可以怡情養(yǎng)性。但是作為一個(gè)初學(xué)者,如何快速的練太極拳,從而學(xué)會(huì)太極拳呢?今天,小編和大
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳中招式與呼吸怎樣配合
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